Как не стать жертвой мошенников, покупая подержанный автомобиль Приобретение подержанного автомобиля для кого-то является вынужденной мерой, а для тех, кто не хочет переплачивать за новую машину, — убеждением. Достоинством такой покупки является приемлемая стоимость транспортного средства, а недостатком — риск нарваться на мошенников. Справка Статьей 159 Уголовного Кодекса РФ мошенничество определяется как «хищение чужого имущества или приобретение […]

Как настроиться на самостоятельные тренировки? 7 советов от тренера Наш эксперт — профессиональный тренер «CrossFit & Fight Club» Андрей Халецкий. Идите к цели. В своих тренировках не останавливайтесь на каком-то одном типе нагрузки, чередуйте бег с подтягиваниями, отжиманиями и работой на скакалке. Если у вас нет заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, не бойтесь работать […]